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회음부 열상 주사 비용과 경험 후기 

2020년도 4월에 출산을 하기 전에 산부인과에서 자연분만을 하는 경우에 회음부 열상 주사를 맞을 건지 물어보았습니다. 

회음부 열상 주사란 출산을 할 때 발생하는 열상을 최소화시키는 주사로 출혈과 통증을 최소화하여 출산 후 빠르게 회복할 수 있도록 도와주는 주사입니다. 

여기서 회음 열상(Perineal laceration)이란 분만을 할 때에 회음부가 늘어나는 힘보다 아기의 머리로 인한 압력이 더 강함에 따라 질의 인접 부위가 찢어지는 것을 의미합니다. 즉, 회음부 열상 주사는 출산을 하면서 발생하는 회음부 찢어짐을 줄여주는 역할을 합니다. 

만약에 회음부 절개를 하지 않고 회음부가 찢어지게 되면 불규칙적으로 찢어져서 출산 후에 찢어지는 부분을 꼬매기가 어렵고 때문에 감염의 위험이 높아진다고 합니다. 때문에 출산을 할 때 보통 회음부 절개를 하는데, 만약에 회음부 열상 주사를 맞으면 회음부 절개를 하지 않고 출산할 수 있는 확률을 높여줍니다. 

이러한 회음부 열상 주사는 비급여여서 주사 비용만 15만원을 지불했었습니다. 

그러면 회음부 열상 주사를 맞으면 출산 후 회복을 빠르게 해준다?

저는 자연분만으로 회음부 열상 예방 주사를 맞았는데, 처음 출산하는 거여서 명확하게 회음부 열상 주사가 효과가 있다 없다를 알기는 어려웠습니다. 

다만, 저는 회음부 절개를 하지 않는 가장 이상적인 상황은 아니였습니다... 출산 예정일보다도 4일 일찍 출산했지만 아기가 3.7kg으로 큰 편에 속해서 그런지 저는 회음부 절개를 했습니다.

아기가 자궁에서 나올 때까지도 통증이 고통스러웠지만 생각보다 회음부 절개 부분을 꿰매는 것도 꽤나 괴로웠습니다.

출산을 하면 고통이 끝나는 줄 알았는데, 바로 꽤나 오랫동안 회음부를 꿰매는 고통이 남아있었네요. 아기가 나온 후에 회음부를 꿰매 주셨는데 아파서 의사 선생님께 “마취제 더 놓아주세요”라고 했으니까요.

과연 더 놓으셨는지는 모르지만 “마취제 팍팍 놓아드릴게요”라고는 하시더라구요. 

한 30분 정도 회음부를 꿰매 주시고 분만실에서 나왔는데, 아... 꿰매고 나서 회음부 부분 정말 아프기 시작했습니다. 

출산한 날부터 걷는 거는 가능해서 병실이 있는 층을 여러 바뀌 돌았지만... 회음부 부분에 상당한 통증이 느껴졌죠. 제가 손으로 만져 보았을 때 회음부 부분이 많이 부어 있었습니다. 아파서 앉을 때 도넛 방석이 없으면 못 앉았고 병실에서 침대에 누워있을 때에도 아파서 엉덩이 부분에 도넛 방석을 놓았습니다. 

출산하고 나서 매일 좌욕을 하루에 3번씩 열심히 했는데, 일주일이 지나니까 통증이 반 정도 사라졌고, 완전히 통증이 사라지는 데에는 2주 정도가 걸렸었습니다. 

다행히 산후조리원에서 집에 올 때에는 거의 다 회복되어서 이후에는 문제가 없었습니다. 

제가 초산이어서 회음부 열상 주사가 얼마나 효과 적였는지는 정확히 말씀드리기는 어렵지만, 회음부 열상 주사를 맞을지 결정하실 때 제 글이 도움이 되기를 바랍니다.^^ 

먼저 wmv 용어가 생소하실 수 있을텐데, wmv는 Windows Media Video의 약자입니다. 이 프로그램은 마이크로소프트에서 개발한 영상 코덱이구요.

얼마전에 wmv파일로 영상을 받았는데 문제는 카카오톡에 해당 영상이 제대로 업로드가 되지 않았습니다.

카카오톡에 지원이 되지 않는 동영상 포멧이 있기 때문에 그 이유로 영상이 공유가 잘 안되었던거 같았습니다. 

일반적으로 mp4 파일은 지원이 되기 때문에 저는 wmv 파일을 mp4로 변환을 했었고, mp4 형태의 영상을 다른 사람들과 카카오톡을 통해서 공유할 수 있었습니다. 

이제부터 무료로 wmv파일을 mp4 파일로 변환하는 방법에 대해서 알려드리도록 하겠습니다. 

저는 Cloudconvert 사이트를 이용했는데, 링크는 아래와 같습니다. 

https://cloudconvert.com/wmv-to-mp4

링크로 들어가시면 화면이 아래와 같습니다. 

Select File을 누르면 파일을 선택할 수 있게 되는데, 여기서 변환이 필요한 파일을 선택하면 됩니다. 

그 

위 화면에서 MP4부분을 클릭을 하면 아래 화면이 나오는데, MP4가 아닌 다른 형태의 파일로도 변환을 할 수 있습니다. 

변환이 완료되면 다운로드를 받으시면 됩니다. 

그러나 하루에 무료로 변환을 할 수 있는 데에는 아래와 같이 제한이 있기 때문에 이부분 고려하셔서 영상 변환을 하시면 되겠습니다. 

한가지 팁은 보통 이러한 무료 서비스 지원은 해외 사이트가 많은 편입니다. 만약에 Cloudconvert 사이트에서 변환이 잘 안된다면 아래와 같이 구글에서 wmv to mp4 로 검색을 한 후에 해당 서비스를 제공하는 다른 사이트들을 확인해서 들어가서 파일 변환을 시도하면 되겠습니다. 

왈라부 슬링 신생아 아기띠 리뷰

산후조리원에서 나와 집에서 육아를 할 때 가장 힘들었던 점이 아기 재우기였습니다. 2시간에 한번씩 배고프다고 일어나는데 먹이고 트림을 시키면 1시간, 여기에 잠을 재우는데에 추가적으로 시간이 걸리니 실제로 제가 잘 수 있는 시간이 너무나 부족했습니다.ㅠㅠ

아기가 자지 않아 몇일을 밤을 꼴딱 새고나서 이렇게 매일 하다가는 제가 죽겠더라구요. 특히 제 아기는 일어나서 안아주고 걸어다녀야 자는 스타일이여서, 재우는 것도 난이도가 높았습니다. 

그래서 아기를 빨리 그리고 잘 재우는 것이 너무나 절실해서 육아 아이템들을 이것저것 사서 사용해보았습니다. 이중에서 “왈라부 슬링 아기띠” 정말 효과가 좋았습니다. 

출산을 하기전에는 슬링은 잠깐 쓰면 끝이라고 들어서 사지 않았었습니다. 그런데 실제 사용을 해보니 아기를 잘 재울수 있어서 제 잠시간을 확보할 수 있었습니다!

왈라부 슬링을 사용하면 아래 사진처럼 아기가 제 품에 쏘옥 들어가 있습니다. 아기가 안락감을 느끼는지 왈라부 슬링에만 들어가면 잘자요~

왈라부 슬링 착용하는 법 어렵지 않습니다. 

사이즈에 맞게 버클을 조정한 후에 먼저 아래의 모양으로 왈라부 슬링을 침대나 책상 등 높이가 있는 곳에 올려놓습니다. 

그 다음에 아기를 왈라부 슬링 안에 잘 넣어 넣습니다. 그 다음에 슬링 구멍 안으로 제 머리를 넣어서 아이를 안아올리면 됩니다. 

위 사진에서 로고라고 글씨가 있는 바로위의 로고가 앞으로 오도록 착용을 하면 됩니다.

먼저 왈라부 슬링을 착용한 후에 아이를 올려서 슬링 안으로 넣는 방법도 있는데, 실제로 해보니 점점 아기의 무게가 늘어가기 때문에 슬링을 침대나 책상 위에 올려놓고 아기를 넣은 다음에 슬링 구멍에 머리를 넣어서 착용하는 것이 몸에 무리를 최소한으로 주는데에 좋겠습니다.^^

왈라부 슬링으로 아기를 넣는 모양은 위 그림에 있는 3가지가 있습니다. 저는 주로 아기를 재울 때 왈라부 슬링을 사용해서 Sleep 자세를 많이 했습니다.  

병원에 가거나 밖에 외출을 할 때에는 왈라부 슬링을 하고 아기가 자외선에 노출되지 않도록 위에 천을 두르면 되겠습니다. 

아기를 재울 때 뿐만 아니라 병원이나 산책을 하러 아기와 같이 외출할 때 그리고 식사를 할 때에도 왈라부 슬링 정말 잘 사용하고 있습니다!  

얼마 전에는 점심을 먹으려고 하는데 아기가 울더라구요ㅠㅠ 그때 왈라부 슬링을 하고 한쪽 손으로는 아기 머리를 받치고, 나머지 한쪽 손으로 점심을 잘 먹을 수 있었습니다. 

왈라부 슬링을 사용하면 제 손이 자유로울 수 있어서 육아에 정말 큰 도움이 되었습니다. 

계절에 따라 왈라부 슬링 제질을 선택하시면 됩니다. 겨울이라면 면 소재, 여름이라면 매쉬 소재를 사용하면 되겠습니다.

#왈라부 슬링은 아래 링크에서 쿠팡 최저가로 구매하실 수 있습니다. 

1) 면-왈라부 슬링 

2)메쉬-왈라부 슬링 

*이 포스팅은 쿠팡 파트너즈 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받고 있습니다.